smashbolavoli adalah 1) sikap permulaan, 2) tolakan, 3) pukulan, 4) mendarat. Selanjutnya Kenny (200 6:68) membagi smash menjadi 4 tahap, tahapan tersebut adalah : (1 ) fase run-up tahap lari menghampiri. Ini tergantung dari jenis bola dan jatuhnya bola. Kita mulai lari menghampiri kira-kira pada jarak 2,5 sampai 4 MenurutM.Sajoto (1995:09) smash adalah tindakan memukul bola ke bawah dengan kekuatan besar, biasanya meloncat ke atas, masuk ke bagian lapangan berlawanan. Hal itu dapat di lihat dari kerasnya bola yang dihasilkan bahwa teknik smash datangnya bola lebih keras dan lebih menyulitkan bagi penerima bola. Biasanyamerupakan suatu program yang mematikan, smash bertujuan untuk mematikan dan dianggap sebagai bagian permainan yang paling menonjol dan paling menarik. Suatu bagian yang dinamis, seorang pemain melompat tinggi, memukul suatu benda yang bergerak dengan tenaga dan arah yang tepat serta melampaui jaring atau net. Ketikasaya masih anak-anak, sekitar usia 7-8 th-an, ada sebuah pertanyaan yang sangat naif, yaitu kenapa membaca Kitab Suci (Al-Quran), harus dari ka Mengapa arah putaran Thawaf, berlawanan dengan arah jarum jam - Kompasiana.com IizNj. 13 Ada empat jenis smash yaitu ï‚· Frontal smash atau smash depan ï‚· Frontal smash dengan twist atau smash depan dengan memutar ï‚· Smash dari Pergelangan Tangan ï‚· Dump atau smash tipuan A. Smash depan atau Frontal Smash ï‚· Tubuh sudah berada pada posisi membungkuk sedikit seperti yang dijelaskan sebelumnya ï‚· Otot-otot perut, bahu dan lengan berkontraksi pada saat yang bersamaan, kontraksinya pada saat yang bersamaan. Kontraksinya kuat dan terulang beberapa kali berturut-turut. Kerjasama antara otot-otot inilah yang menyebabkan lengan terjulur, menyentuh bola dan memukulnya. ï‚· Pergelangan tangan tidak boleh kaku dan jari-jari tangan terbuka sedikit. ï‚· Bola dipukul pada bagian atasnya. ï‚· Sesudah mengadakan kontak dengan bola, lengan pemukul itu terus bergerak ke depan dan ke bawah, mengadakan follow-thhrough yang sempurna. Gambar Tahap-tahap melakukan Smash depan Dokumentasi Pribadi 14 B. Smash dengan berputar atau Frontal smash dengan twist ï‚· Bagian atas dari tubuh diputar, seakan akan ada poros vertikalnya. ï‚· Biasanya putaran tergantung pada arah pukulan. ï‚· Putaran tubuh bagian atas ini diikuti dengan putaran kedua pada seluruh gerakan ini dilakukan sewaktu pemain sedang melompat atau belum bersinggungan kembali dengan tanah. C. Smash dari Pergelangan Tangan ï‚· Smash dari jenis ini hanya menggunakan gerakan pergelangan tangan saja. ï‚· Dengan mempergunakan spin yang kuat, bola dapat dipukul dengan cukup cermat. Gambar Tahap-tahap melakukan dari pergelangan tangan Dieter Beutelstahl, 201229 E. Smash Tipuan atau Dump ï‚· Pemain melakukan gerakan-gerakan sama dengan pada waktu hendak memukul frontal smash. ï‚· Tetapi pada waktu kontak dengan bola, bola itu tidak dipukul, melainkan disentuh saja dengan jari-jari tangan. ï‚· Lengan pemukul tetap bergerak dan dengan gerakan jari-jari itulah pemain mengarahkan bola. 15 ï‚· Bola diarahkan ke tempat-tempat lowong di pihak lawan, yang kurang terjaga. ï‚· Bola itu dilewatkan melalui atau mengelilingi block yang sudah dipersiapkan oleh lawan untuk menghadapi smash pemain itu. Bola dapat dilambungkan pendek atau panjang, tergantung pada situasi setempat. Servis A. Servis bawah Servis bawah adalah cara melakukan pukulan permukaan dari petak servis dengan memukul bola dengan tangan dari bawah sebagai usaha menghidupkan bola dalam permainan Syarifuddin, 1997 70. Servis bawah merupakan servis yang dilakukan dengan tangan bawah, siku diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui samping badan, salah satunya tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan baru dipukul. Servis ini sangat populer dan sering dilakukan oleh pemain pemula. Gambar servis bawah Dokumentasi pribadi B. Servis atas

smash depan dengan putaran biasanya putaran tergantung dari arah